6 τρόποι να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμάται όλη τη νύχτα

6 τρόποι να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμάται όλη τη νύχτα 

Βάλτε το για ύπνο όταν είναι ακόμα ξύπνιο

Αντί να αποκοιμίζετε το μωρό στην αγκαλιά σας και να το βάζετε στην κούνια όταν έχει πια κοιμηθεί, προτιμήστε να το βάζετε να ξαπλώσει όσο είναι νυσταγμένο αλλά ξύπνιο. Με αυτό τον τρόπο, ακόμα κι αν ξυπνήσει μέσα στον ύπνο του θα έχει μάθει να αποκοιμιέται μόνο του και δεν θα αναζητά την αγκαλιά σας. 

Μην του δίνετε γάλα μόνο και μόνο επειδή ξύπνησε

Ο κύκλος του ύπνου στα μωρά έχει μικρή διάρκεια -περίπου 40 λεπτά- που σημαίνει ότι είναι αναμενόμενο να ξυπνούν συχνά. Μην τρέχετε να το ταΐσετε. Δώστε του λίγο χρόνο να βρει τον τρόπο να αποκοιμηθεί ξανά ή βοηθήστε το να χαλαρώσει χαϊδεύοντας και νανουρίζοντάς του πριν του προσφέρετε γάλα. Είναι πιθανό να μην έχει ξυπνήσει από πείνα αλλά για κάποιο άλλο λόγο. 

Φτιάξτε μια ρουτίνα ύπνου

Ήδη από την ηλικία των 4 μηνών, τα μωρά μπορούν να επωφεληθούν πολύ από μια συγκεκριμένη ρουτίνα ύπνου. Θα τα βοηθήσει να μάθουν να αναγνωρίζουν τα σημάδια ότι πλησιάζει η ώρα να κοιμηθούν και η όλη διαδικασία θα γίνει πιο εύκολη όχι μόνο άμεσα αλλά και μακροπρόθεσμα. Η ρουτίνα αυτά θα μπορούσε να περιλαμβάνει το μπανάκι του, ένα παραμύθι, ένα νανούρισμα, χαμηλό φωτισμό κ.λπ. 

Αυξήστε το χρόνο ανάμεσα στα γεύματα

Τα βρέφη, τις πρώτες ημέρες της ζωής του χρειάζονται τροφή κάθε 2-3 ώρες, αλλά όσο περνούν οι εβδομάδες και εφόσον το μωρό παίρνει κανονικά βάρος μπορείτε να αραιώσετε λίγο τα βραδινά γεύματα ώστε να μπορεί να κοιμάται 5 ή 6 ώρες χωρίς διάλειμμα για φαγητό. Διαμορφώστε το πρόγραμμά του έτσι ώστε να κάνει το τελευταίο γεύμα της ημέρας την ώρα που πέφτετε κι εσείς για ύπνο, ώστε να ξέρετε ότι θα έχετε μερικές ώρες στη διάθεσή σας για να ξεκουραστείτε αναπόσπαστη. 

Μην βιάζεστε να του δώσετε στερεά τροφή

Κάποτε υπήρχε η άποψη ότι όταν το παιδί αρχίσει να τρώει κρέμες θα χορταίνει καλύτερα και θα κοιμάται περισσότερο. Όμως οι ειδικοί πλέον συμβουλεύουν ότι το να δίνουμε πολύ νωρίς (πριν τον 6ο μήνα) στερεές τροφές στο μωρό μπορεί να το δυσκολέψει στον ύπνο, ενώ αυξάνονται οι πιθανότητες για εμφάνιση αλλεργιών και γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.

Ακολουθήστε τα σημάδια που σας δίνει το μωρό

Καθώς να γνωρίζετε καλύτερα το μωρό σας θα μπορείτε να αναγνωρίσετε τα σημάδια που σας δίνει με τα χεράκια και τις εκφράσεις του προσώπου του. Έτσι θα ξέρετε πότε πεινάει και πότε νυστάζει, ώστε να προσαρμόσετε το καθημερινό πρόγραμμά του καλύτερα στις ανάγκες του.  

Φτιάξτε διαφορετικές χάρτινες δαχτυλόκουκλες

1.

Μια εργατική μέλισσα.

2.

 

Μια παιχνιδιάρα πασχαλίτσα.

3.

Μια ψηλή ψηλή καμηλοπάρδαλη.

4.

Ένα χαρούμενο προβατάκι.

5.

Ένα περήφανο φλαμίνγκο.

6.

Ένας φανταστικός μονόκερος.

7.

Μια χαρούμενη ζέβρα.

8.

Γελαστά παπάκια.

9.

Γλυκό λαγουδάκι.

10.

Χάρτινες δαχτυλόκουκλες με τις φωτογραφίες των παιδιών!!! Φτιάξτε το σώμα από χαρτόνι, κολλήστε τη φωτoγραφία και είστε έτοιμοι!

30 ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΠΟΛΛΑΠΛΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ… ΓΙΑ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΑ

Δραστηριότητες Χωροταξικής Νοημοσύνης 

1. Κάνουμε το γύρο του σπιτιού
   Περπατάμε αγκαλιά από δωμάτιο σε δωμάτιο και περιγράφουμε τι βλέπουμε, π.χ. «εδώ είναι η κρεβατοκάματα που κοιμόμαστε, έχει ένα μεγάλο κρεβάτι, δύο κομοδίνα, μια βεράντα που βλέπει στο βουνό…» κλπ. Η περιγραφή μας ηρεμεί, καθώς μας κάνει να εστιάσουμε στο παρόν και σ’ αυτό που ζούμε και το μωρό μας ακούει τη φωνή μας και ηρεμεί, αλλά και εστιάζει την προσοχή του σε νέες εικόνες και ερεθίσματα, που αλλάζουν από δωμάτιο σε δωμάτιο.
2. Σηκώνουμε το μωρό 
   Μια μικρή ασκησούλα, που αποσυντονίζει λιγάκι το μωρό από την έντασή του είναι να το σηκώσουμε λίγο ψηλότερα. Όταν το σηκώνουμε το κατευθύνουμε προς τα τέσσερα σημεία του ορίζοντα, λέγοντας αντίστοιχα «πάνω, κάτω, αριστερά, δεξιά».
3. Εκτυπώνουμε εικόνες με ασπρόμαυρα μοτίβα 
   Όταν γεννιούνται τα μωρά διακρίνουν άσπρο, μαύρο και γκρι, οπότε είναι ευκολότερο να εστιάσουν σε αντίθεση άσπρου/μαύρου. Εκτυπώνουμε απλά και μεγάλα μοτίβα, βοηθώντας το μωρό να εστιάζει ευκολότερα.

Δραστηριότητες Μουσικής Νοημοσύνης

1. Ακούμε «λευκούς ήχους»
   Μια εφαρμογή στο tablet, η Baby+ προσφέρει μια συλλογή από «λευκούς ήχους», όπως τον ήχο που άκουγε όταν ήταν ακόμα στην κοιλιά μας, τον ήχο ηλεκτρικής σκούπας, τον ήχο της βροχής ή των θαλάσσιων κυμάτων. Τη μικρή μου την ηρεμούν απίστευτα τέτοιοι ήχοι και παρατηρώ ότι κοιμάται πολύ γαλήνια όταν τους ακούει.
2. Τραγουδάμε 
   Μπορείτε να φτιάξετε μια playlist στο YouTube με τα αγαπημένα σας τραγούδια και να τραγουδάτε, αλλά μπορείτε να ακούσετε τον αγαπημένο σας σταθμό στο ραδιόφωνο και να τραγουδήσετε τυχαία κομμάτια. Προσωπικά, το απόγευμα κατά τις 6.30 που είναι «δύσκολη ώρα» για το μωρό, είναι πιο δραστήριο και ανήσυχο, βάζω μια playlist με χαρούμενα τραγούδια (π.χ. Μαραβέγια, Πορτοκάλογλου κλπ.) και τραγουδάμε και χορεύουμε. Νομίζω ότι είναι η αγαπημένη μας μισή ώρα της ημέρας!
3. Κουνιόμαστε με το ρυθμό
   Η κίνηση σε σταθερό ρυθμό ηρεμεί το μωρό. Δεν είναι ανάγκη να περπατάμε και να κουνάμε ταυτόχρονα, γιατί είναι υπερβολικό και δεν ξέρω αν πράγματι ηρεμεί το παιδί. Όταν το έχουμε, όμως, στα πόδια μας, μπορούμε να βάλουμε διάφορα είδη μουσικής και να το κουνάμε στο ρυθμό κάθε μουσικό είδους. Εξασκούμε το «μουσικό» του αυτί και περνάμε και καλά!
4. Ψιθυρίζουμε στο αυτάκι 
   Συνηθίζω να της ψιθυρίζω στο αυτί, όταν έχει ηρεμήσει στην αγκαλιά μου, δίνοντάς της ένα φιλί, κάτι που της αρέσει πολύ.
5. Χρησιμοποιούμε ρίμα 
   Φτιάξτε αυτοσχέδια τραγουδάκια με εύκολη ομοιοκαταληξία, π.χ. «αγαπώ, μωρό, παγωτό» ή τραγουδάμε τραγουδάκια με ηχηρή ομοιοκαταληξία, π.χ. «Σ’ αγαπώ, σ’ αγαπώ, πού με βάζεις; Σ’ ένα πύργο ψηλό να διατάζεις. Κι άμα πέσω από κει, βασιλιά μου; Θα βρεθείς μέσα στην αγκαλιά μου».

Δραστηριότητες Νατουραλιστικής Νοημοσύνης 

1. Αισθανόμαστε διαφορετικές υφές 
   Οι μπλούζες που φοράμε ή μαντήλια μας, μπορούμε να προσέξουμε να έχουν διαφορετικές υφές, π.χ. μετάξι, βαμβάκι, κλπ., ώστε να δίνουμε την ευκαιρία στο μωρό μας να αισθανθεί διαφορετικά, αγγίζοντας ξεχωριστά υφάσματα.
2. Δημιουργούμε παιχνίδια 
   Σε μια ξύλινη μακριά κουτάλα ή σε ένα απλό ραβδάκι, μπορούμε να δέσουμε πράγματα που κρέμονται, όπως ένα μαντίλι, ένα σκοινάκι, κορδέλες κλπ. Στην αρχή μπορεί να μην αντιδρά, αλλά όσο περνούν οι εβδομάδες και το μωράκι μας μεγαλώνει, θα του κάνουν όλο και μεγαλύτερη εντύπωση και θα προσπαθεί να τα πιάσει.
3. Αντιδρούμε σε μυρωδιές
   Μπορούμε να έχουμε το μωρό μας μαζί στην κουζίνα όταν μαγειρεύουμε ή να το παρατηρήσουμε όταν έχουμε μόλις φάει ένα πορτοκάλι. Αντιδρά στις μυρωδιές; Ζητά να φάει; Παρατηρούμε αν προτιμά κάποιες μυρωδιές από κάποιες άλλες;

Δραστηριότητες Ενδοπροσωπικής Νοημοσύνης 

1. Κοιταζόμαστε στον καθρέφτη
   Γνωρίστε στο μωράκι σας… τον εαυτό του! Όσο μεγαλώνει και καταφέρνει να εστιάζει καλύτερα, ο καθρέφτης θα γίνεται ένα παιχνίδι όλο και διασκεδαστικότερο!
2. Παραμένουμε ήσυχοι
   Δε χρειάζεται πάντα να μιλάμε ή να τραγουδάμε. Οι στιγμές ησυχίας και ηρεμίας είναι το ίδιο ευπρόσδεκτες και βοηθούν το μωρό να χαλαρώσει και να αφουγκραστεί τους δικούς του εσωτερικούς ήχους ή «λευκούς ήχους» του περιβάλλοντος.
3. Μιμούμαστε τους ήχους του μωρού
   Μιμηθείτε τους ήχους που κάνει, κοιτώντας στο στα μάτια. Είναι ένας τρόπος να αντιληφθεί τους δικούς του μοναδικούς ήχους και να αισθανθεί ότι έχει την προσοχή σας.

Δραστηριότητες Διαπροσωπικής Νοημοσύνης 

1. Ενθαρρύνουμε την επαφή «δέρμα με δέρμα» (skin to skin)
   Είτε θηλάζουμε, είτε δίνουμε γάλα εμπορίου, είτε απλά θέλουμε να ηρεμήσουμε το μικρούλι μας, είναι καλό να έρχεται σε επαφή με τη μυρωδιά του δέρματός μας. Θα διαπιστώσετε ότι σας ηρεμεί και εσάς να το βάζετε μπρούμυτα πάνω στο στέρνο σας για λίγο. Προσέξτε μονάχα μη σας πάρει ο ύπνος και σας γλιστρήσει το μωρό από την αγκαλιά σας, γιατί είναι επικίνδυνο αρκετά (φόβος για χτύπημα ή ασφυξία).
2. Δε φοβόμαστε να αγκαλιάσουμε πολύ
   Δε φοβόμαστε μήπως «κακομάθουμε» το μωρό. Έζησε 9 μήνες μέσα στην κοιλιά μας και ο έξω κόσμος είναι ακόμα άγνωστος και τεράστιος. Θέλει να το αγκαλιάσουμε, να μείνει στη ζεστασιά της αγκαλιάς μας, να ηρεμήσει, να αισθανθεί ασφάλεια. Δε φοβόμαστε να το αγκαλιάσουμε 5 λεπτά, μισή ώρα, τρεις ώρες. Ένα νεογέννητο δε χρειάζεται να «πειθαρχήσει» από τώρα. Η συναισθηματική ασφάλεια έχει προτεραιότητα.
3. Παίζουμε με παιχνίδια
   Υπάρχουν χνουδωτά παιχνίδια γι’ αυτή την ηλικία, αλλά και κουδουνίστρες-κουκλάκια ή μουσικά απαλά κουκλάκια, που μπορούμε να παίξουμε με τα νεογέννητα. Γνωρίστε του ένα νέο «φίλο», δώστε του όνομα και κάντε του μια διαφορετική φωνή.
4. Κάνουμε αστείες φατσούλες 
   Ενεργοποιούμε τους κατοπτρικούς νευρώνες, κάνοντας αστείες φατσούλες στο μωράκι μας και βγάζοντας αστείους ήχους. Έχουμε ενσυνείδηση των εκφράσεων του προσώπου μας, γιατί θα δείτε ότι σύντομα θα τις μιμείται όλες, οπότε ας χαμογελάμε συχνότερα!
5. Χαϊδεύουμε το κεφαλάκι 
   Θα παρατηρήσετε ότι απολαμβάνει πάρα πολύ να του χαϊδεύετε απαλά το κεφάλι, το μετωπάκι του, τα μαγουλάκια του και πίσω τον αυχένα. Θα δείτε ότι, πολλές φορές, κλείνει τα ματάκια του κι αποκοιμιέται έτσι.

Δραστηριότητες Γλωσσικής Νοημοσύνης 

1. Διαβάζουμε βιβλία 
   Είτε καθόμαστε αναπαυτικά στον καναπέ με το μωρό στην αγκαλιά, είτε ξαπλώσουμε ανάσκελα και οι δύο στο κρεβάτι, η αφήγηση μιας ωραίας ιστορίας από ένα βιβλίο με μεγάλες εικόνες, έχει πάντα οφέλη συναισθηματικά και γλωσσικά για το μικρό μας.
2. Μιλάμε για οτιδήποτε
   Όσο μιλάμε στο μωράκι μας, ενεργοποιούμε συνάψεις γλωσσικές, κατανόησης και παραγωγής λόγου. Δεν έχει σημασία τι λέμε, έχει σημασία η χροιά, η τονικότητα, η ζεστασιά της φωνής, η ηρεμία της ομιλίας μας. Μιλάμε για οτιδήποτε, για το πώς γνωριστήκαμε με τον μπαμπά, για παιδικές μας αναμνήσεις, για το τι συνέβη στο σούπερ μάρκετ προχθές, κυριολεκτικά για οτιδήποτε μας κάνει να χαμογελάμε.
3. Χαιρετάμε και αποχαιρετάμε 
   Όταν το σηκώνουμε από την κούνια του, ας του πούμε «Καλημέρα» και όταν φεύγει κάποιος ας τον αποχαιρετήσουμε κουνώντας το χέρι και λέγοντάς του «Στο καλό» ή «Καληνύχτα».
4. Κάνουμε φωνούλες 
   Συλλαβίστε ξεχωριστά φωνήεντα και σύμφωνα, όταν έχετε κοντινή οπτική επαφή με το μωρό σας. Έτσι, μπορεί να παρατηρήσει τα χείλη σας, το σχήμα που παίρνουν για να δημιουργήσουν το φθόγγο και, σύντομα, θα σας μιμηθεί.

Δραστηριότητες Λογικομαθηματικής Νοημοσύνης 

1. Παίζουμε με το διακόπτη του φωτός 
   Απλά πράγματα: Ανοίγουμε το διακόπτη και λέμε «Ωπ! Άναψε το φως!», κλείνουμε το διακόπτη λέμε «Έκλεισε το φως!». Όλες οι συνδέσεις αιτίας-αποτελέσματος βοηθούν στην ανάπτυξη της λογικομαθηματικής σκέψεις του παιδιού.
2. Μετράμε δαχτυλάκια
   Μια μικρή, τρυφερή δραστηριότητα είναι να μετρήσουμε δαχτυλάκια χεριών ή/και ποδιών. Εμείς τα μετράμε, «τρώγοντάς» τα!

Δραστηριότητες Κιναισθητικής Νοημοσύνης 

1. Περπατάμε έξω
   Ακόμα και αν είναι για 10 μονάχα λεπτά, η αλλαγή τοπίου και, κυρίως, θερμοκρασίας, αναζωογονεί και τη μαμά και το βρέφος.
2. Κάνουμε μασάζ 
   Το μασάζ αυτό μπορεί να γίνεται την ώρα του μπάνιου, καθαρίζοντας το μωράκι μας, αλλά εκεί που το απολαμβάνει πολύ είναι μετά το μπάνιο, λίγο πριν του βάλουμε τα ρουχαλάκια του. Με βρεφική λοσιόν, μαλάζουμε απαλά και τρυφερά ένα-ένα χεράκια, ποδαράκια, πλατούλα, βοηθώντας το έτσι να συναισθάνεται τα μέλη του σώματός του. Επίσης, όταν το βάζουμε στον ώμο μας να ρευτεί, μπορούμε με το ένα χέρι να τρίψουμε απαλά την πλατούλα του και να χαϊδέψουμε το κεφαλάκι του.
3. Χορεύουμε 
   Βάζουμε το αγαπημένο μας τραγούδι και χορεύουμε στο ρυθμό. Δεν είναι ανάγκη να «χτυπηθούμε», το μωρό μπορεί να έχει φάει και να μην το απολαύσει και τόσο, αλλά να χορέψουμε σε ένα χαρούμενο ρυθμό. Η κίνηση και ο ρυθμός θα μας χαλαρώσουν και τους δυο, είναι από τον ποιοτικό χρόνο που μπορούμε να περάσουμε με το μωρό μας.
4. Κάνουμε «πατινάζ»
   Ένα αγαπημένο μας παιχνίδι είναι να τη βάζω σε λεπτή κουβερτούλα πάνω στο χαλάκι και να την τραβάω από τη μια άκρη, «ταξιδεύοντας» σαν να κάνουμε «πατινάζ» ή τσουλήθρα στο πάτωμα. Προσοχή, όμως, μην ανασηκώνουμε πολύ την κουβερτούλα κι έχουμε ατύχημα.
5. Κλωτσάμε μπαλόνια 
   Ένα διασκεδαστικό παιχνίδι που μπορεί να κάνει ευκολότερα ένα μωρό 1+ μήνα είναι το παρακάτω: Δένουμε απαλά στα ποδαράκια του μωρού δύο μπαλόνια με ήλιον, ώστε να τα βλέπει ψηλότερά του. Κλωτσώντας τα ποδαράκια του τα μπαλόνια αλλάζουν θέση, δίνοντας στο μικρούλι μας κίνητρα να συνεχίσει να κλωτσάει και να παίζει με τα πόδια του.

Η Ελένη Γαρυφαλάκη είναι παιδαγωγός, σύμβουλος αγωγής και εκπαίδευσης και συγγραφέας. Μπορείτε να τη βρείτε στην ιστοσελίδα της Καλός Αγωγός, όπου και πρωτοδημοσιεύτηκε το παρόν κείμενο.  

Το πώς παίζει ένα παιδί με την άμμο δείχνει στοιχεία της προσωπικότητάς του

Από

 The Mamagers Team

 

Το παιχνίδι με την άμμο είναι τέχνη. Και κάθε είδους τέχνη βοηθά τα παιδιά (όπως και τους μεγάλους) να εκφραστούν να αναδείξουν κάθε πτυχή του χαρακτήρα τους. Δεν είναι τυχαίο που οι παιδοψυχολόγοι βάζουν τα παιδιά να ζωγραφίσουν, ώστε από τις ζωγραφιές τους να βγάλουν συμπεράσματα για τον ψυχισμό τους. Το παιχνίδι με την άμμο, λοιπόν, που είναι το πιο βασικό υλικό για να δημιουργήσουν τα παιδιά τώρα το καλοκαίρι, «μαρτυρά» αρκετά για την προσωπικότητα ενός παιδιού. Ο ιδρυτής της αναλυτικής ψυχολογίας Καρλ Γιουνγκ παρατηρώντας τα παιδιά που έπαιζαν με την άμμο, τα σχέδια και τις αναπαραστάσεις που έκαναν τα χώρισε σε τέσσερις γενικές κατηγορίες. Ένα παιδί μπορεί να «ανήκει» σε 2 κατηγορίες ταυτόχρονα και φυσικά η συγκεκριμένη κατηγοριοποίηση είναι μια ένδειξη και αναδεικνύει μια τάση, δεν προβλέπει το μέλλον κάθε παιδιού.

1. Τα δημιουργικά                                                                                     

Αυτά τα παιδιά διαθέτουν φαντασία και χρησιμοποιούν και άλλα αντικείμενα για να σχεδιάσουν στην άμμο. Ένα κουτάκι αναψυκτικού ή ένα καπάκι μπουκαλιού μπορεί να γίνει η αφορμή για να σχεδιαστεί ολόκληρη πόλη. Αν το ρωτήσεις που είναι το δάσος που έφτιαξες, θα σου απαντήσει, εκεί, δεν το βλέπεις, ακόμα κι αν δεν υπάρχει ή αν είναι φτιαγμένο με καλαμάκια από σουβλάκι. Τα παιδιά αυτά το πιθανότερο είναι ότι ανήκουν στους ανθρώπους με «εξωστρεφή διαισθητικότητα» και πάντα θα πορεύονται με γνώμονα τη φαντασία και τη διαίσθησή τους.

2.  Οι ρεαλιστές

Αυτά τα παιδιά αναπαριστούν τον κόσμο όσο πιο κοντά γίνεται στην πραγματικότητα, ρεαλιστικά δηλαδή. Το σπιτάκι, οι άνθρωποι και ο δρόμος που μπορεί να φτιάχνουν είναι σε σωστές αναλογίες. Ένα τέτοιο παιδί με έντονη τη «λειτουργία της αντίληψης» θα παραπονεθεί εάν για το παιδικό τρενάκι δεν υπάρχουν σιδηροδρομικές γραμμές. Ποτέ δεν θα μπορούσε το τρένο να προχωρά σε επίπεδο έδαφος ή απευθείας πάνω στην άμμο. Αργότερα τα παιδιά αυτά θα γίνουν οι «ρεαλιστές ενήλικοι», που θα ενδιαφέρονται για τον υλικό κόσμο, θα θυμούνται καλά μάρκες αυτοκινήτων και τεχνικούς όρους και θα είναι καλοί στους υπολογισμούς.

3. Τα ανθρωποκεντρικά

Αυτά τα παιδιά προτιμούν να φτιάχνουν ανθρωπάκια. Ένα κάστρο δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς ιππότες, ούτε ένα παράθυρο χωρίς ένα πρόσωπο από πίσω, ή ένας ζωολογοκικός κήπος χωρίς ζώα. Αυτά τα παιδιά  διαθέτουν «έντονη συναισθηματική λειτουργία» και χαίρονται με την ανθρώπινη επαφή, έχουν καλή διαίσθηση για τις διαπροσωπικές σχέσεις, αντιλαμβάνονται τη χημεία που «πλανάται στον αέρα» και μπορούν εύκολα να προσαρμοστούν.

4. Τα οργανωτικά

Τα παιδιά αυτά δεν ενθουσιάζονται με την άμμο και βαριούνται πολύ εύκολα. Μπορεί να αρχίσουν να σκάβουν και να τα παρατήσουν. Συνήθως προτιμούν να επινοούν δικά τους παιχνίδια ή να παίζουν επιτραπέζια που έχουν συγκεκριμένους κανόνες και μια «τάξη» στο στήσιμό τους. Τα συγκεκριμένα παιδιά αυτά θα είναι καλοί στο να οργανώνουν project, θα μπορούν να ακολουθούν τους «κανόνες» και θα μπορούν να λειτουργούν καλύτερα μέσα στην τάξη και την ισορροπία. Αν δεν την έχουν, τότε θα προσπαθούν να τη δημιουργήσουν στη ζωή τους.

Επιμέλεια Λίνα Παπαδοπούλου

Γιατί δεν πρέπει να πιέζουμε τα παιδιά να μοιράζονται τα πράγματά τους

Γιατί δεν πρέπει να πιέζουμε τα παιδιά να μοιράζονται τα πράγματά τους

Είναι προτιμότερο τα παιδιά να λύσουν μόνα τους το πρόβλημα που έχει προκύψει

Το παιδί σας έχει καταλάβει ένα παιχνίδι στην παιδική χαρά κι ένα άλλο πιτσιρίκι θέλει κι εκείνο να παίξει μ΄ αυτό. Με το να σπεύσετε να μπείτε στη μέση για να εξασφαλίσετε δίκαιη χρήση του παιχνιδιού, τους στερείτε τη δυνατότητα να βρουν μόνα τους μια λύση με την οποία συμφωνούν και οι δύο. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι, όσο δεν διακυβεύεται η σωματική ακεραιότητα των παιδιών (δηλαδή δεν αρχίσουν να πετούν πράγματα το ένα στο άλλο ή να χτυπιούνται), η επέμβαση των μεγάλων στις διαπροσωπικές τους διαφορές είναι όχι μόνο περιττή αλλά και ανεπιθύμητη.

Όταν τα πιέζετε να μοιραστούν προκαλείτε μεγαλύτερο κακό

Στην εποχή μας μεγαλώνουμε παιδιά που θεωρούν ότι μπορούν να έχουν οτιδήποτε θέλουν και μάλιστα ακριβώς τη στιγμή που το θέλουν. Όμως, η ικανοποίηση που θα πάρουν όταν χρειαστεί να περιμένουν ή να διεκδικήσουν αυτό που επιθυμούν είναι πολύ μεγαλύτερη κι επιπλέον τους διδάσκει την υπομονή και την κατανόηση.

Τα μικρά παιδιά δεν είναι έτοιμα -από πλευράς ανάπτυξης- να μοιράζονται

Για να μπορεί ένα παιδί να μοιραστεί τα υπάρχοντά του θα πρέπει να έχει αναπτυχθεί μέσα του η ενσυναίσθηση, η ικανότητα δηλαδή να βάλει τον εαυτό του στη θέση του άλλου και να δει τα πράγματα από την δική του πλευρά. Αυτό είναι κάτι που τα περισσότερα δεν μπορούν να κάνουν πριν την ηλικία των έξι ετών. Όταν είναι πιο μικρά θεωρούν ότι ένα αγαπημένο αντικείμενο (π.χ. ένα παιχνίδι) είναι προέκταση του εαυτού τους, του σώματός τους, κάτι που πραγματικά απλώς δεν μπορούν να αποσπάσουν από πάνω τους για να το μοιραστούν. Σεβαστείτε το.

Θα στείλετε λάθος μήνυμα

Όταν επιμένετε να παραχωρήσει κάτι που είναι σημαντικό για εκείνο σε κάποιον άλλο, διδάσκετε στο παιδί ότι κάποιος πιο «μεγάλος» (στην προκείμενη περίπτωση εσείς) έχει δικαίωμα να επιβάλλει κανόνες σχετικά με το τι του ανήκει και τι όχι και πώς θα το διαχειριστεί. Ή ότι το να αντισταθεί και να αρνηθεί να υπακούσει δεν είναι αποδεκτό. Δεν είναι αυτό που θέλετε να διδάξετε στο παιδί σας, σωστά;

Το κάνετε ευάλωτο στους bullies

Όταν κάποιος αναγκάζεται να δώσει τα υπάρχοντά του καταλήγει να νιώθει αδύναμος. Έτσι, είναι πιθανό να μάθει να μην υψώνει το ανάστημά του μπροστά σε κάποιον που φέρεται σαν να είναι πιο δυνατός. Και ποιος είναι αυτός που φέρεται σαν να είναι πιο δυνατός στο σχολείο; Ο bully!

Τι να κάνετε όταν το παιδί σας κι ένα άλλο διεκδικούν το ίδιο παιχνίδι
Εάν νιώθετε την ανάγκη να παρέμβετε -ίσως επειδή σάς βλέπουν άλλοι γονείς- μια καλή ιδέα είναι απλώς να πλησιάσετε για να κάνετε τον «εκφωνητή» και να περιγράψετε την κατάσταση που επικρατεί ανάμεσα στα παιδιά. Απλά αναφέρετε τα γεγονότα χωρίς να εκφράζετε κάποια άποψη και να χωρίς να προσφέρετε πιθανές λύσεις. Χαμηλώστε στο επίπεδο των παιδιών και πείτε κάτι όπως «βλέπω ότι είχες αυτό το παιχνίδι κι αυτό το αγοράκι που ήθελε κι εκείνο να παίξει μαζί του το τραβάει από το χέρι σου...» Ή «μου φαίνεται ότι δεν έχεις τη διάθεση να μοιραστείς αυτό το παιχνίδι με το κοριτσάκι. Τι μπορούμε να κάνουμε σ΄αυτή την περίπτωση;».

Παιδί και κολύμπι

Εξοικιώστε το παιδί με το νερό και τις τεχνικές της κολύμβησης με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο.

Για τα μικρά παιδιά που δεν έχουν μάθει να κολυμπούν καλά η θάλασσα και η πισίνα μπορεί να αποδειχτούν ένα άκρως επικίνδυνο μέρος. Γι' αυτό και είναι πολύ σημαντικό να μάθουμε κολύμπι στα παιδιά όσο νωρίτερα γίνεται. Τα μαθήματα κολύμβησης σε κάποιο κολυμβητήριο είναι σίγουρα ο πιο αξιόπιστος τρόπος, όμως υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορούμε να κάνουμε κι εμείς οι ίδιοι για να εξοικειώσουμε τα παιδιά με το νερό και τις τεχνικές της κολύμβησης. Εκμεταλλευτείτε το χρόνο που θα περάσετε κοντά στη θάλασσα στις διακοπές για να παίξετε αυτά τα παιχνίδια που θα το βοηθήσουν να αναπτύξει εκείνες τις δεξιότητες που θα του φανούν απαραίτητες για να σας πει μια μέρα «μαμά, μπαμπά, κοίτα... κολυμπάω μόνοσ/η μου»!

«Διάλογος με τα ψάρια»

Ζητήστε από το παιδί να βάλει το πρόσωπό του στο νερό και να απευθύνει κουβέντες στα ψάρια, κάνοντας μπουρμπουλήθρες! Στη συνέχεια, πείτε του να βάλει μέσα στο νερό το αυτί του για να ακούσει την απάντησή τους.
Τι μαθαίνει: Το πρώτη βήμα για να μάθει ένα παιδί να κολυμπάει είναι να αποκτήσει έλεγχο στην αναπνοή του. Κάνοντας τις μπουρμπουλήθρες όταν έχει το πρόσωπο κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας, θα αποφύγει να καταπιεί κατά λάθος νερό -κάτι που σε πολλά παιδιά αποτελεί μια δυσάρεστη εμπειρία που τα αποθαρρύνει από το να προσπαθούν να μάθουν μπάνιο. 

«Πιάσε τα ψάρια»

Καθίστε δίπλα στο παιδί σε ένα ρηχό σημείο της θάλασσας (ή της πισίνας), έτσι ώστε το νερό να του φτάνει περίπου στη μέση και ζητήστε του να προσπαθήσει να πιάσει ψάρια με τα χεράκια του. Πείτε του να γυρίσει ένα χέρι κάθε φορά σαν έλικα, ξεκινώντας από ψηλά και στη συνέχεια βυθίζοντάς το στο νερό και μετά προς το σώμα του, σαν να προσπαθεί να σπρώξει προς το μέρος του ένα κοπάδι από ψάρια που βρίσκεται μπροστά του. Εξηγήστε του ότι πρέπει να κρατάει τα δάχτυλά του καλά κλειστά το ένα δίπλα στο άλλο, ώστε να μην ξεφεύγουν τα ψαράκια από τυχόν κενά ανάμεσά τους. Μπορείτε να τραγουδάτε ένα τραγουδάκι μαζί, καθώς κάνει αυτές τις κινήσεις για να κρατάει ένα συγκεκριμένο ρυθμό. 
Τι μαθαίνει: Εξασκείται στην κίνηση των χεριών, που είναι απαραίτητη στην κολύμβηση. 

«Μέσα στη βάρκα»

Κρατήστε σταθερά το παιδί από τις μασχάλες έτσι ώστε το πρόσωπό του να είναι προς το μέρος σας και αρχίστε να περπατάτε προς τα πίσω σε ένα σημείο της θάλασσας όπου το νερό φτάνει μέχρι τη μέση σας. Καθώς επιταχύνετε, το νερό θα αναγκάσει το παιδί να επιπλεύσει με την κοιλιά στην επιφάνεια του νερού και το σώμα του σε σχεδόν οριζόντια θέση. Ζητήστε του να χτυπήσει τα ποδαράκια του, ώστε να πάει η «βάρκα» πιο γρήγορα. 
Τι μαθαίνει: Να νιώθει άνετα όταν βρίσκεται σε οριζόντια θέση μέσα στο νερό. 

«Ο Σταμάτης κι ο Γρηγόρης»

Καθίστε με το παιδί έξω από μια πισίνα, έτσι ώστε να ποδαράκια του να είναι μέσα στο νερό. Όταν του λέτε «άναψε πράσινο» θα πρέπει να κλωτσάει το νερό όσο πιο γρήγορα και δυνατά μπορεί, φροντίζοντας ώστε τα πέλματά του να είναι τεντωμένα σε point. Όταν του λέτε «άναψε κόκκινο» θα πρέπει να σταματάει ενώ στην εντολή «άναψε πορτοκαλί» θα πρέπει να κινεί τα πόδια του πιο αργά. 
Τι μαθαίνει: Να χτυπάει τα πόδια στο νερό -κίνηση που απαιτείται ώστε να προωθείται το σώμα του όταν κολυμπάει.

Συμβουλές ασφάλειας στη θάλασσα

Μάθετε στο παιδί σας να ζητάει την άδειά σας και να σας ενημερώνει κάθε φορά που σκοπεύει νε μπει μέσα στο νερό, ακόμα κι αν ξέρει κολύμπι.

Φοράτε πάντα σωσίβιο στα παιδιά που ακόμα δεν ξέρουν να κολυμπούν καλά και σε όλα όταν βρίσκεστε πάνω σε σκάφη, βάρκες ή άλλα πλεούμενα.

Εάν υπάρχει η δυνατότητα, επιλέξτε μια πλαζ που διαθέτει ναυαγοσώστη.