Thursday, February 22, 2018

Ο ερχομός του δεύτερου παιδιού

Είναι σημαντική η προετοιμασία του πρώτου παιδιού για τον ερχομό του δεύτερου;
Βεβαίως και είναι απαραίτητη, ώστε να μπορέσει να δεχθεί με τις λιγότερες δυνατές απώλειες το δεύτερο. Είναι πολύ συνηθισμένο τα δεύτερα παιδιά να υφίστανται μια επιθετικότητα από τα πρώτα. Πρέπει να ξεκαθαριστεί από τους γονείς ότι δεν γίνεται ανεκτή καμία κακή μεταχείριση προς το δεύτερο παιδί. Ακολουθούν τα sos της εκπαίδευσης μικρών και μεγάλων:
  • Αν πρόκειται να αλλάξει δωμάτιο το πρώτο παιδί ή να γίνει αλλαγή κρεβατιού, αυτό πρέπει να γίνει πριν τη γέννηση του δεύτερου ώστε τα πρώτα παιδιά να μην αισθανθούν παραμελημένα και ακυρωμένα. Όταν έρθει το παιδί στο σπίτι, κάποιοι συγγενείς και φίλοι θα φέρουν δώρα στο νεογέννητο, είναι σημαντικό οι γονείς να παίρνουν δώρα και στο πρώτο παιδί ώστε να μην αισθάνεται ότι έχει χαθεί το ενδιαφέρον για αυτό.
  • Καλό είναι τα πρώτα παιδιά να συμμετέχουν σε ορισμένες δραστηριότητες των γονέων με το δεύτερο παιδί και οι γονείς πρέπει να υπενθυμίζουν στο πρώτο παιδί τα οφέλη που θα έρθουν αργότερα από τη συναναστροφή με το αδερφάκι του. Θα μπορούν να κάνουν παρέα, να μοιράζονται τα παιχνίδια τους, να πηγαίνουν μαζί στις παιδικές χαρές και εκεί να παίζουν με άλλα παιδάκια και θα μπορούν να πηγαίνουν σε παιδικά πάρτι μαζί με τους γονείς τους.
  • Πριν τη γέννηση του δεύτερου παιδιού μπορεί σύσσωμη η οικογένεια να επισκεφτεί μια άλλη οικογένεια που έχει μωρό, ώστε να δει το πρώτο παιδί πως συμπεριφέρεται η οικογένεια στο μωρό της.
  • Αν υπάρχει φωτογραφικό υλικό από το πρώτο παιδί, καλό θα ήταν οι γονείς να του το δείξουν ώστε να δει πως ήταν το ίδιο ως μωρό.
  • Μια εξάσκηση επάνω σε κούκλες ή η συμμετοχή στην αγορά βρεφικού ρουχισμού μπορεί να αποτελέσει μια ευχάριστη διαδικασία για το πρώτο παιδί.
Ο Στάθης Μπαρτζώκας είναι ψυχίατρος. Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Πατρών, εκπαιδεύτηκε στην Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία (Νοσοκομείο Αιγινήτειο) και στη Νευρολογία (Πολυκλινική Αθηνών), ενώ πήρε την ειδικότητα της ψυχιατρικής στο νοσοκομείο Ευαγγελισμός. Έχει συμμετάσχει σε περισσότερα από 100 συνέδρια στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Σήμερα διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Κολωνάκι αντιμετωπίζοντας αποτελεσματικά πληθώρα περιστατικών με κυριότερα αυτά που σχετίζονται με την κατάθλιψη. Θα τον βρείτε στο stathisbartzokas.webnode.gr 

Tuesday, January 30, 2018

Υπάρχει πειθαρχία χωρίς τιμωρία;

Υπάρχει πειθαρχία χωρίς τιμωρία;


Πειθαρχία χωρίς τιμωρία; Και όμως γίνεται. Η κλασική τιμωρία μπορεί να βοηθά τους γονείς να αποσυμπιεστούν από το θυμό ή και την απόγνωση, που μπορεί να νιώθουν λόγω κούρασης ή άγχους, αλλά δεν μαθαίνει τίποτα στα παιδιά.
Αντίθετα, υπάρχουν άλλες μέθοδοι που δημιουργούν στενές σχέσεις με τα παιδιά και οικοδομούν πιο βαθιές και, τελικά παραγωγικές, σχέσεις. Παράλληλα, βοηθούν και εσάς να διατηρείτε την ψυχραιμία σας ακόμα κι αν είστε πολύ πιεσμένοι τη δεδομένη περίοδο.
Πόσες φορές έχετε πιάσει τον εαυτό σας να λέτε: «Αν δεν μαζέψεις τα παιχνίδια σου, δεν θα σου αγοράσω το αυτοκινητάκι που θέλεις». «Αν δεν φας τα λαχανικά σου δεν θα πάμε στην παιδική χαρά». «Αν δεν με ακούς δεν θα δεις τηλεόραση». Αυτοί είναι μερικοί μικροί εκβιασμοί που λεν οι γονείς στα παιδιά για να τα συνετίσουν. 
Φυσικά, υπάρχουν και μεγαλύτεροι εκβιασμοί όπως: «Αν δεν κάνεις αυτό που σου λέω η μαμά θα είναι στεναχωρημένη». Και τέλος, όταν η υπομονή έχει φτάσει πλέον στα όριά της, το «Θα ακούσεις επιτέλους αυτό που είπα ή θα σου τις βρέξω»;
Παρόλα αυτά δεν είναι λίγες οι φορές που καμία απειλή δεν πιάνει τόπο και το μικρό σας «αγγελούδι», όσο και αν το φοβερίζετε, δεν λέει να συμμορφωθεί με τις εντολές σας.  Κουνάτε το κεφάλι σας καταφατικά;
Η αλήθεια είναι ότι αυτή η συμπεριφορά μπορεί να είναι κουραστική, δύσκολη, εξουθενωτική αλλά είναι συνηθισμένη για τα μικρά παιδιά και το -χειρότερο- φυσιολογική. Δοκιμάζουν τον κόσμο, τι μπορούν να καταφέρουν και τι όχι, και δεν έχουν τις γνώσεις και την εμπειρία να σταματήσουν εκεί που «πρέπει».
Δείτε παρακάτω πώς μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά σας να πειθαρχήσουν χωρίς εκβιασμούς και τιμωρία: 
1)      Δημιουργήστε κανόνες- συνήθειες από μικρή ηλικία, όπως π.χ. στο σπίτι φοράμε πάντα παντόφλες. Προσοχή μην καταπατάτε τους κανόνες όταν βολεύει, γιατί τα παιδιά δεν καταλαβαίνουν την εξαίρεση. 
2)      Μην διατάζετε, προτείνετε. Αντί του «βάλε τα παπούτσια σου»,  πείτε «να βάλουμε τα παπούτσια για να μπορείς να περπατήσεις καλύτερα;».
3)      Αντί να ζητάτε από το παιδί να προσαρμοστεί στο περιβάλλον «σας», προσαρμόστε το περιβάλλον στο παιδί σας. Λιγότερα πράγματα που σπάνε και χαλάνε σημαίνει λιγότερος εκνευρισμός για όλους.
4)      Προβλέψτε τα προβλήματα που θα εμφανιστούν. Είναι πάντα πιο δύσκολο να διαχειριστείτε ένα εξουθενωμένο παιδί, οπότε να αποφεύγετε να το βγάζετε από το πρόγραμμά του. 
5)      Περιορίστε τα «ΟΧΙ», αλλά φροντίστε τα «ΟΧΙ» να παραμένουν «ΟΧΙ», ακόμα και αν στην πορεία της συζήτησης - ναι και τα μικρά έχουν επιχειρήματα- αλλάξετε γνώμη.
6)      Όταν αποφασίσετε πως η τιμωρία είναι αναπόφευκτη, φροντίστε να υπάρχει κάποια σχέση αιτίας - αιτιατού, ώστε το παιδί να συνειδητοποιεί ότι κάθε τι που κάνουμε έχει συνέπειες. Π.χ. «Αν δεν φας το φαγητό σου, δεν θα έχεις αρκετή δύναμη για να ανέβεις στην τσουλήθρα στην παιδική χαρά, οπότε δεν θα πάμε». 
7)      Μην περιμένετε τα πάντα. Όσο μεγαλώνει ένα παιδί αρχίζει να αντιλαμβάνεται περισσότερα πράγματα και ο βαθμός συμμόρφωσης αυξάνεται συνεχώς. Αυτό που δεν πρέπει να ξεχνάτε είναι ότι συχνά τα παιδιά απλώς δεν καταλαβαίνουν τι πρέπει να κάνουν.
Tέλος, επειδή τη στιγμή που ένα παιδί δοκιμάζει την υπομονή σας είναι λογικό να μη μπορείτε να σκεφτείτε ψύχραιμα, αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να οπλιστείτε με υπομονή και με τις παραπάνω συμβουλές, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την κατάσταση με λιγότερα νεύρα και περισσότερα θετικά αποτελέσματα.

Ιδέες - Παιχνίδια για παιδιά για όλες τις ηλικίες

Εύκολα παιχνίδια για παιδιά προσχολικής ηλικίας

  • BY NANNUKA 
  •  

    Οι συμπεριφορές των παιδιών μέσα από τη γλώσσα του σώματός τους

    Οι συμπεριφορές των παιδιών μέσα από τη γλώσσα του σώματός τους.

  • BY NANNUKA 
  •  Από τη Φωτεινή Β. 

    Πρότυπα σύλληψης μολυβιού